odstawić piwo?
chyba coś nie tak.

Przeczysz sam sobie, kolego. Najpierw piszesz, że nowoczesne jedzenie jest do kitu, że powinno się odżywiać naturalnie - pochwalam takie myślenie.
W następnym komentarzu jednak radzisz, żeby nie spożywać pokarmów mlecznych, większości mięsnych, białego pieczywa.
NIE JESTEM z jakiegoś instytutu żywienia, więc być może się nie znam. Ale mam dziadka, który całe życie odżywiał się właśnie tak, jak Ty odradzasz. Pił mleko, jadł biały ser, biały chleb. Jako słodycze dostawał stopiony cukier (karmel). Tym się odżywiał, bo tylko to było w tamtych czasach dostępne, takie rzeczy produkowało się na wsi.
Wiesz, jaki jest efekt?
Dziadek ma dzisiaj 70 lat. Nie miał plombowanego ani jednego zęba (dla dociekliwych - nie ma sztucznej szczęki). Jest tak pełen energii, że biegnąc wyprzedziłby niejednego zapasionego nastolatka z miasta czy ze wsi, to obojętne.
Sposób odżywiania się jest oczywiście ważny, ale według mnie, ważniejszy jest tryb życia: jak ktoś całe ma zamiar spędzić na kanapie, to i eliksir młodości mu nie pomoże.

Szanuję oczywiście Twoje zdanie, ale dla mnie Twoje argumenty wyglądają tak: róbcie tak i tak, bo naukowcy tak powiedzieli. Tylko że naukowcy powiedzieli tak, żeby kupić ich, a nie kogo innego, produkt. Chciałem przez to ująć więcej niż samą kwestię żywienia. Po prostu czasami trzeba filtrować informacje.

Pozdrawiam :)