Na topie

Siedzenie to „nowy rak”, więc w Apple przy biurkach się stoi

Autor:

więcej artykułów ze strefy:
Technologie i Firma

Tim Cook, dyrektor generalny firmy Apple, postanowił zadbać o zdrowie swoich pracowników i zafundował im biurka, przy których się stoi. Ale czy stanie rzeczywiście jest lepsze niż siedzenie?

  • Siedzenie to „nowy rak”, więc w Apple przy biurkach się stoi
A A

Tim Cook stojący na czele firmy Apple stwierdził ostatnio, że siedzenie to „nowy rak”. Aby więc nie skazywać na niego swoich pracowników, zafundował im biurka, przy których pracuje się na stojąco.

Apple zachęca pracowników: „wstańcie!”

W wywiadzie dla Bloomberga dyrektor generalny powiedział, że dosłownie każda osoba zatrudniona w nowym kampusie Apple Park (czyli tym niezwykłym „statku kosmicznym”) otrzymała takie nowe biurko. W taki sposób Cook chce dbać o zdrowie swojej kadry.

Nie od dziś bowiem wiadomo, że długie siedzenie – po kilka (a co dopiero kilkanaście) godzin każdego dnia – może prowadzić do rozmaitych problemów zdrowotnych: zarówno takich, które są odczuwalne od razu, jak i takich, które ujawniają się po latach.

Praca – lepiej stać czy siedzieć przy biurku?

Regularne, wielogodzinne przebywanie w pozycji siedzącej powoduje problemy z plecami, przyczynia się do otyłości, a także może zaowocować różnego rodzaju chorobami chronicznymi. Pogłębia również stany depresyjne i odbiera energię. Aby uniknąć tego wszystkiego, pracownicy Apple będą mogli wykonywać swoje zadania na stojąco.

biurko Apple

Ale… rzecz w tym, że praca na stojąco również ma swoje minusy. Ba, według naukowców stanie przez cały roboczy dzień jest tak samo szkodliwe jak siedzenie. W tym przypadku negatywnymi skutkami mogą być problemy z krążeniem, puchnięcie nóg czy też ból dolnej części kręgosłupa. „Na nogach” szybciej też się męczymy.

Warto po prostu znaleźć złoty środek

Naukowcy zwracają uwagę na to, że rozwiązaniem, do którego należałoby dążyć, jest umożliwienie pracownikom częstej zmiany pozycji – by mogli oni nie tylko trochę posiedzieć i trochę postać (co umożliwiają na przykład biurka o regulowanej wysokości), ale też (a może przede wszystkim) trochę się poruszać: przejść się, porozciągać…

W Apple Park jest wiele powodów, by ruszyć się z miejsca, więc pod tym względem Timowi Cookowi nie można wiele zarzucić. Dobrze byłoby, gdyby inni pracodawcy poszli w tym samym kierunku, choć trudno sobie wyobrazić, by taka pracownicza utopia rzeczywiście miała w najbliższym czasie nadejść.

Pracodawcy powinni zrozumieć, że zdrowy i pełen energii pracownik, to po prostu lepszy pracownik, a ten z kolei nie powinien czuć oporu, by się o takie warunki upomnieć. A jeśli już musimy siedzieć przy biurku, to pamiętajmy, by robić to dobrze

Źródło: Digital Trends, inf. własna. Foto: rawpixel.com/Pexels (CC0) (1), StockSnap/Pixabay (CC0) (2)

Odsłon: 5374 Skomentuj newsa
Komentarze

17

Udostępnij
  1. rlistek
    Oceń komentarz:

    3    

    Opublikowano: 2018-06-16 09:26

    Pokaż komentarz zakopany przez użytkowników

    Pewnie sam nie może siedzieć z wiadomych powodów, to pomyślał, że i swoich pracownikow "uszczęśliwi".

    Skomentuj

  2. mpsk2
    Oceń komentarz:

    5    

    Opublikowano: 2018-06-16 09:58

    Jak byłem w Google czy w intelu to były biurka które można było podniesc. Widzę w Apple technologia w domu i w zagrodzie.

    Skomentuj

    1. Zygfryt
      Oceń komentarz:

      4    

      Opublikowano: 2018-06-16 10:13

      W mniejszych polskich firmach także są takie biurka. To nie jest nowość.
      Fajnie jest mieć możliwość postania przez pół godzinki (dnia?) w razie potrzeby.

      Skomentuj

  3. xbk123
    Oceń komentarz:

    2    

    Opublikowano: 2018-06-16 10:28

    Bez sensu. Tak jak autor i lekarze zalecają, trzeba znaleźć złoty środek, a nie z jednej skrajności w drugą. Dobre są biurka z regulacją wysokości bo można sobie trochę popracować na stojąco i trochę na siedząco. Długotrwałe stanie w miejscu jest bardzo szkodliwe. Tak sobie myślę, że dość zdrowy byłby rower stacjonarny ale taki przerobiony, bez kierownicy żeby nie przeszkadzała ale z oparciem na lędźwie. I jedziemy w trakcie pracy przy komputerze, nie trzeba szaleć. Ważne żeby mięśnie pracowały i pobudzały krążenie. Może być z dynamem zasilającym kompa to oszczędzicie na rachunkach za prąd. Jakby co już opatentowałem ten fenomenalny koncept.

    Skomentuj

  4. xxx.514
    Oceń komentarz:

    13    

    Opublikowano: 2018-06-16 10:49

    Siedzieć nie można, stać nie można... To może się położyć? Albo powisieć na linach jak w Mission Impossible lub tworzyć pułapki grawitacyjne i lewitować przed stanowiskiem? Tak dużo pytań, tak mało odpowiedzi.

    Skomentuj

    1. Lister
      Oceń komentarz:

      4    

      Opublikowano: 2018-06-16 11:40

      Ja już od dawna leżę przy komputerze i to jest najlepsze dla kręgosłupa i zmęczonych nóg :)
      Ale oczywiści trzeba się też ruszać...

      Skomentuj

    2. taki jeden
      Oceń komentarz:

      4    

      Opublikowano: 2018-06-16 12:44

      Bo najwygodniejszą pracę to maja te panie co leżą nago i pachną i coś tam jeszcze zrobią.

      Skomentuj

  5. jarekzon
    Oceń komentarz:

    2    

    Opublikowano: 2018-06-16 11:29

    Co za głupota.

    Skomentuj

  6. Kuciem
    Oceń komentarz:

    4    

    Opublikowano: 2018-06-16 11:44

    Oczywiscie tysiace firm na calym swiecie ma juz rozwiazania na to wprowadzone (w Polsce tez). No ale dopiero jak apple to zrobi to pojawia sie informacja...
    Zalosne.

    Skomentuj

    1. Wojciech Kulik
      Oceń komentarz:

      0    

      Opublikowano: 2018-06-16 11:53

      Nie, moment, w którym coś takiego wprowadza gigant jest dobrą okazją, by poruszyć temat i zwrócić uwagę na problem, który wciąż dotyczy pracowników większości firm na świecie.

      Skomentuj

  7. silvver
    Oceń komentarz:

    4    

    Opublikowano: 2018-06-16 12:21

    "według naukowców stanie przez cały roboczy dzień jest tak samo szkodliwe jak siedzenie"

    To co, w przysiadzie praca odpada bo kolana, na leżąco też bo trzeba trochę głowę nadwyrężać.. zostaje tylko nie pracować :>

    Skomentuj

    1. xbk123
      Oceń komentarz:

      1    

      Opublikowano: 2018-06-16 13:28

      Chodzi o zawody związane z długotrwałym siedzeniem lub staniem. Powiedzmy jakaś pani z urzędu skarbowego, która bite 8h z małą przerwą dzień w dzień wklepuje coś do kompa na siedząco. Albo ktoś kto stoi cały dzień przy taśmie albo w sklepie albo jakaś hostessa. Jak masz robotę, że robisz coś przy komputerze, później jedziesz załatwić parę spraw w centrum i tak na zmianę to nie masz powodu do obaw. Zwłaszcza jak po robocie idziesz na rower, basen, bieganie, siłownię itd, a nie siadasz na kolejne 8h do kompa.

      Skomentuj

    2. Zwierzak
      Oceń komentarz:

      0    

      Opublikowano: 2018-06-17 10:41

      dlatego są biurka gdzie sam regulujesz czy chcesz w tym momencie siedzieć czy pracować na stojąco. Ile bym dał by mieć takie biurko w pracy...

      Skomentuj

  8. baca130
    Oceń komentarz:

    2    

    Opublikowano: 2018-06-16 18:41

    A może myślą to opatentować? :D

    Skomentuj

    1. Warmonger
      Oceń komentarz:

      0    

      Opublikowano: 2018-06-18 08:22

      Stanie? Od teraz każda osoba stojąca będzie musiała wnosić opłaty licencyjne :]

      Skomentuj

  9. Lukasxxz
    Oceń komentarz:

    0    

    Opublikowano: 2018-06-17 20:23

    Tak naprawdę to chodzi o oszczędność na krzesłach - w końcu trzeba maksymalizować zyski.

    Skomentuj

  10. sebmania
    Oceń komentarz:

    0    

    Opublikowano: 2018-06-18 09:36

    A może zrobimy obowiązkową sieste w pracy

    Skomentuj

Dodaj komentarz

Przy komentowaniu prosimy o przestrzeganie netykiety i regulaminu.

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!