Najlepsze aplikacje sportowe Aplikacje mobilne

Najlepsze aplikacje sportowe

opublikowano przez Tomasz Duda w dniu 2019-01-17

Polecamy dziesięć dobrych aplikacji sportowych na telefon z Androidem. Wśród nich znajdziesz zarówno aplikacje do biegania, ćwiczeń w domu, brzuszków, do współpracy ze smartwatchem i opaską fitness, jak i uniwersalne do ćwiczeń ogólnych. Oto najlepsze aplikacje fitness.

Najlepsze aplikacje sportowe na telefon z Androidem

Dbanie o zdrowie stało się "trendy" i bardzo dobrze, bo regularne wykonywanie ćwiczeń, choćby najprostszych z pewnością nie zaszkodzi, a może pomóc. Dlatego w tym artykule polecamy Wam 10 najlepszych aplikacji sportowych. Wśród nich znajdziecie zarówno te, które można w standardzie znaleźć na popularnych smartfonach, jak i inne, polecane przez społeczność i cieszące się dobrymi opiniami. PS. Jeśli szukacie dobrych słuchawek do biegania znajdziecie je w naszym zestawieniu.

Aplikacje sportowe na telefon z Androidemnajlepsze aplikacje fitness na telefon

Naturalnie nie mamy zamiaru twierdzić, że jedynym słusznym celem jest dojście do formy, w której będziemy w stanie ukończyć supermaraton, albo przejść testy do oddziałów specjalnych. Większości z nas wystarczy lekkie bieganie, pływanie, trekking, albo zwykłe "robienie brzuszków" kilka razy w tygodniu. Ważne by robić to systematycznie i rozsądnie. Nie warto od początku ustawiać sobie poprzeczki zbyt wysoko, bo możemy się rozczarować i porzucić ćwiczenia. Zaczynajmy od małych kroczków, a już po kilku tygodniach zaczniemy zauważać efekty.

Dobre aplikacje fitness, sportowe, do ćwiczeń w domu (jak zwał tak zwał) przydają się nie tylko latem, ale również (a może nawet bardziej) zimą. Warto z nich korzystać, by utrzymywać ciało w dobrej kondycji i wyglądać świetnie latem. A jak wiadomo - w zdrowym ciele, zdrowy duch.

Przejrzyjcie też polecane akcesoria dla sportowców i dobre opaski fitness.

Polecane aplikacje sportowe:

 

Fitnoteq

fitnoteqBardzo dobra polska aplikacja oferująca dostęp do sporej bazy treningów na trzech poziomach trudności: łatwym, średnim i trudnym. Wyświetlane są one w postaci filmów prowadzonych przez profesjonalnych trenerów. Jest to ogromna zaleta, bo możemy dokładnie sprawdzić jak wygląda dane ćwiczenie i wykonać odpowiednią liczbę powtórzeń. Ponadto obraz przesłać mozna na telewizor, by wygodnie ćwiczyć w domu. Do wyboru mamy wiele różnych kategorii (np. cardio lub trening funkcjonalny) oraz możemy wybrać cel - np. skoncentrować się na nogach lub brzuchu. To godna polecenia aplikacja do ćwiczeń.

FitnoteqFitnoteq

Fitatu

FitatuZdrowie, sport i fitness - wszystkie te pojęcia ściśle wiążą się z prawidłowym odżywianiem. Dlatego polecamy znakomity kalkulator kalorii -Fitatu. To  kolejna świetna polska aplikacja, która nie zmusza Cię do radykalnej zmiany trybu życia, lecz zamiast tego sugeruje ile powinno się zjeść by utrzymać wybrane tempo chudnięcia. Ma ogromną bazę różnych produktów, które mozna łatwo dodać do listy, by dokładnie śledzić przyswajane kalorie (tak, tak - są też fast foody). W dodatku wiele potraw i składników możemy dodać szybko poprzez skanowanie kodu kreskowego. Fitatu to aplikacja, która pomaga schudnąć w Twoim własnym tempie.

FitnoteqFitnoteq

Endomondo

EndomondoZestawienie dobrych aplikacji do sportu byłoby niekompletne bez niesłychanie popularnego Endomondo. Wiele osób z niego korzysta i ma wiele pozytywnych ocen, więc warto wziąć ją pod uwagę, zwłaszcza jeśli chcesz skoncentrować się na bieganiu. Możesz rejestrować swoje treningi, wyświetlać trasy na mapie, sprawdzać statystyki i oczywiście podejmować rywalizację ze znajomymi. To sportowa aplikacja społecznościowa, która pomaga utrzymać dobrą kondycję.

EndomondoEndomondo

Ćwiczenia w domu - Bez sprzętu

cwiczenia w domuJuż sama nazwa mówi praktycznie wszystko - Ćwiczenia w domu - bez sprzętu. W tej atrakcyjnej wizualnie aplikacji otrzymamy zestawy ćwiczeń, które pozwolą rozwinąć całe ciało lub skupić się tylko na  niektórych jego częściach (nogi, brzuch, barki itd.). Aplikacja zapyta użytkownika jaki poziom trudności chce wybrać (ile pompek jest w stanie zrobić na raz) i dobierze odpowiednie ćwiczenia. Alternatywnie możemy od razu przejść do treningu dla początkujących średnio-zaawansowanych lub zaawansowanych. Działanie jest banalnie proste - wyświetlona jest lista ćwiczeń, wraz z liczbą powtórzeń. Powinniśmy je wykonać w odpowiedniej kolejności codziennie. Po kilku tygodniach docenimy efekty naszego wysiłku.

Ćwiczenia w domu - Bez sprzętuĆwiczenia w domu - Bez sprzętu

Fitness kobiet - Ćwiczenia dla kobiet

Fitness kobietTym razem coś dla pań chcących dbać o linię. Aplikacja Fitness kobiet - Ćwiczenia dla kobiet jest prosta w użyciu i wyświetla wszystkie instrukcje w atrakcyjnej formie. Na początku drogie panie wybieracie którą partię ciała chcecie udoskonalić, a następnie wyświetlane są treningi, które Wam w tym pomogą. Aplikacja ma co prawda pewien problem z tłumaczeniem na język polski (jest przetłumaczona częściowo i niezbyt trafnie), ale w zasadzie w niczym to nie przeszkadza, bo ćwiczenia i tak są wyświetlane w postaci animacji wraz z podaną liczbą powtórzeń.

Fitness kobiet - Ćwiczenia dla kobietFitness kobiet - Ćwiczenia dla kobiet

Nike Run Club

Nike Run ClubProgram Nike Run Club (Nike+) dostępny jest już od lat i cieszy się dobrymi opiniami użytkowników. Jak można się spodziewać jest to sportowa aplikacja do biegania, która przechowuje dane i statystyki oraz umożliwia wykonywanie treningu wraz z instrukcjami głosowymi oraz wizualizacją na mapie. Dostępne są też lubiane przez wiele osób wyzwania. Można też monitorować jaki dystans przebiegło się w danych butach dzięki sensorom Nike+ oraz synchronizować dane ze smartwatchami Android WearOS. Nie jest przetłumaczona na język polski, ale jej obsługa jest wystarczająco intuicyjna.

Nike Run ClubNike Run Club

Google Fit

Google FitGoogle Fit to również aplikacja sportowa, którą warto wziąć pod uwagę, choćby z tego powodu, że doskonale synchronizuje się z Waszym kontem Google. Będzie współpracowała ze smartwatchami i pobierała dane ze smartfona i przechowywała je na koncie Google. Ruch to podstawa zdrowego trybu życia, więc w aplikacji Google Fit możemy zdobywać punkty kardio za aktywności, które przyspieszają (średnia intensywność treningu) tętno. Warto zwracać uwagę także na minuty ruchu, tak by osiągnąć zalecany lub pożądany cel. Naturalnie możemy używać do tego opasek fitness i smartwatchów połączonych ze smartfonem. W dodatku Fit może prezentować dane również z innych aplikacji.

Google FitGoogle Fit

Samsung Health

Samsung HealthJeśli jesteście użytkownikami smartfonów Samsung, to w zasadzie powinniście zadać sobie pytanie, czy w ogóle potrzebujecie instalować jakąkolwiek aplikację sportową, skoro macie już w standardzie Samsung Health. Przez lata została rozwinięta tak, że obecnie jest jedną z najlepszych aplikacji fitness na Androida. Użytkownicy smartfonów innych firm też mogą ją zainstalować. Wybór ćwiczeń jest duży, a wygląd i prostota obsługi stoją na wysokim poziomie. W dodatku Samsung Health zabezpieczony jest znakomitą funkcją szyfrowania danych Samsung Knox, więc mamy większą pewność, że prywatne dane są przechowywane bezpiecznie. Współpraca z sensorami typu "wearable" jest prawidłowa (szczególnie świetnymi smartwatchami i opaskami firmy Samsung).

Samsung HealthSamsung Health

Mi Fit

Mi FitUżytkownicy telefonów Xiaomi też mają pod ręką bardzo dobrą aplikację do monitorowania aktywności fizycznej. Świetnie komunikuje się z tanimi , ale dobrymi opaskami fitness Xiaomi / Huami oraz smartwatchami. Liczy kroki, szacuje zużycie kalorii, monitoruje sen, pobiera dane pulsu i oczywiście śledzi różne aktywności np. bieganie, jazdę na rowerze, bieżnia, spacer. Nie jest bardzo zaawansowana, ale w zupełności wystarcza początkującym sportowcom.

Xiaomi Mi FitXiaomi Mi Fit

Huawei Health

Huawei HealthNa koniec zostawiliśmy domyślną aplikację dla użytkowników smartfonów Huawei. Ona również jest godna polecenia jeśli wystarczają Wam podstawowe ćwiczenia - chodzenie, bieganie, jazda na rowerze. Program Huawei Health zliczy kroki, kalorie, dystans, zmierzy Wasz puls, monitoruje sen oraz połączy się ze "smart-wagą" by wyświetlić dodatkowe parametry przydatne przy dostosowaniu treningu.

  Huawei HealthHuawei Health

Może Cię też zainteresować:

marketplace

Komentarze

10
Zaloguj się, żeby skomentować
avatar
Dodaj
Komentowanie dostępne jest tylko dla zarejestrowanych użytkowników serwisu.
  • avatar
    Endomondo jest dla mnie spalone bo mają mówiąc delikatnie nieczyste zagrania. Lata temu kupiłem ich apkę. A Ci pazerni oszuści wyłączyli ją i zrobili wersje subskrypcyjną. Kasy oczywiście nie oddali
  • avatar
    Jakie przyrosty po wgraniu aplikacji na smartphona?
  • avatar
    Do czego to doszło że żeby się ruszyć trzeba aplikacji.
    Zaloguj się
    -2
  • avatar
    Śmieszna lista. Artykuł na siłę. Jedyna sensowna aplikacja jaką znalazłem w sklepie Google i której używam do dziś to GymRun. Bardzo praktyczna, bez bajerów. Fajnie się integruje z Google Fit i Google Wear. Aczkolwiek przeznaczona tylko dla tych co ćwiczą siłowo.
  • avatar
    Najlepsza aplikacja - Nike Training Club
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc

    Aplikacja przeszła masę zmian. Z początku była to młócka dla kobiet, później zaczęto dodawać nowe ćwiczenia, rozszerzać zawartość, wygląd i dzięki temu mamy jeden z lepszych, jak nie najlepszy program do ćwiczeń w domu!

    Zaczynając od rozgrzewki przez ćwiczenia a kończąc na obowiązkowym rozciąganiu.

    Istny kombajn. Polecam każdemu!
    Zaloguj się
  • avatar
    Dla rowerzystów Trial Forks. Baza danych tras off Road. Każdy może dodać swoje. Darmowa. Polecam.