CryoTherm Palm od Therabody to ręczne urządzenie 3 w 1, które kształtem przypomina niewielki hantel. Ma dwa końce do terapii ciepłem i zimnem oraz stoper do odmierzania sesji. Sprzęt osiąga wybraną temperaturę w kilka sekund. Rozwiązanie wyróżnia mobilność - to mniejsza wersja modelu RecoveryTherm Cube.
Therabody postawiło na chłodzenie dłoni, bo właśnie tam znajduje się gładka skóra z naczyniami krwionośnymi, które szybko wymieniają ciepło i przez co łatwiej doprowadzić krew w organizmie do optymalnej temperatury.
WIDEOXbox Series X25 celebruje urodziny marki. Niektórzy dostali go za darmo
Dlaczego chłodzący "hantel" ma sens?
Osiągnięcie niższej temperatury pozwala zapobiec nieregularnej pracy układu krążenia oraz pomóc w regeneracji mięśni i stawów, zmniejszając przy tym ich ból. Therabody jako motywację do powstania tego urządzenia wskazała badanie Stanford University z 2023 r., w którym sportowcy po intensywnym wysiłku używali chłodzących rękawic i dawało to lepsze efekty niż ich brak.
Firma współpracowała przy testach z University of Southern California. W badaniu wzięli udział lekkoatleci z pierwszej dywizji NCAA, którzy ćwiczyli na siłowni. Między seriami korzystali z CryoTherm Palm, by sprawdzić, czy urządzenie wpływa na pracę wykonywaną podczas treningu siłowego.
Uczestnicy wykonali cztery serie wyciskania nad głowę z obciążeniem sięgającym 85 proc. ich maksymalnego wyniku na jedno powtórzenie. Według przedstawionych danych użycie urządzenia między seriami zwiększyło łączną objętość pracy o 28 proc. i liczbę powtórzeń o 58 proc. Największą różnicę odnotowano w ostatniej serii.
Funkcja chłodzenia ma trzy poziomy i ma obniżać temperaturę ciała po intensywnym wysiłku oraz zmniejszać obrzęk i ból. Ogrzewanie także oferuje trzy ustawienia, ma poprawiać krążenie i ograniczać bolesność mięśni. Można ustawić jednoczesne ogrzewanie i chłodzenie ciała.
Therabody zaprojektowało urządzenie, które samo wyłącza się po 30 minutach, najpewniej by nie doszło do uszkodzenia z powodu emisji zbyt dużej ilości ciepłego bądź zimnego powietrza. Mimo kształtu przypominającego hantel, konstrukcja jest odporna na obracanie się. Jej cena to 399 dol. (obecnie ok. 1470 zł) i można je zamówić z międzynarodową wysyłką.
Z technologią za pan brat od najmłodszych lat. Od smartfonów po odkurzacze rozglądam się za przełomami i analizuję, jak nowości zmieniają świat. Przy tym wszystkim zachowuję krytyczne spojrzenie i żadnemu sprzętowi nie odpuszczam w trakcie testu. Wcześniej w Chip.pl
